衰老，對于任何人來說都是一(yī)個沉重的話(huà)題，不論男女，大(dà)家都希望自己可以青春永駐，但衰老是一(yī)個不可逆的過程，想要完全抗衰老是一(yī)件比較艱難的事情。
人體(tǐ)的衰老是全方面的，不僅僅面部、皮膚，還有身體(tǐ)内部器官的衰老，這種衰老的變化，大(dà)部分(fēn)人肉眼可見的是皮膚的衰老，尤其是臉部的。焦作市解放区果园路雅典娜美容诊所技術院長李淑凱曾在采訪中(zhōng)指出皮膚的衰老過程，從專業人士的角度來說，是一(yī)個三維的變化。
第一(yī)個變化是皺紋，人變老的過程中(zhōng)，皮膚組織會開(kāi)始松弛，從而面部就會出現皺紋。
第二個變化皮膚容量的減少，膠原蛋白(bái)流失，例如年輕的時候，太陽穴、面頰等部位會比較飽滿，同時不會出現淚溝以及明顯的法令紋;但是随着年齡的增長，皮下(xià)的脂肪開(kāi)始萎縮、移位，曾經飽滿的部位就會出現凹陷。
最後則是在衰老過程中(zhōng)，不僅輪廓、臉型會發生(shēng)改變，體(tǐ)型也會發生(shēng)變化。
到了一(yī)定的年紀，衰老是無法避免的，唯一(yī)能做的就是延緩衰老的過程。那麽怎樣做才能科學地延緩衰老呢?
1、保持良好的飲食習慣，生(shēng)活中(zhōng)良好的飲食習慣主要包括注意低鹽、低糖以及低脂肪含量的飲食，适當地補充蛋白(bái)質豐富、維生(shēng)素豐富的飲食，注意食物(wù)的營養要全面，搭配的比例要合理。
2、保持良好的生(shēng)活習慣，良好的生(shēng)活習慣包括避免熬夜、保證充足的睡眠，養成早睡早起的習慣，堅持适當強度的運動鍛煉等，例如每天半小(xiǎo)時的有氧運動等。
3、身心放(fàng)松，保持良好、健康、樂觀的生(shēng)活态度等。
當然想要有效改善已經出現的衰老問題,也可以選擇面部年輕化項目。
李淑凱院長根據多年的臨床經驗，對傳統的抗衰項目做了升級改良，研發了通過對全面部設計及分(fēn)區布局定位的SMAS筋膜提升緊緻術，結合面部結構力學，避開(kāi)血管和神經技術原理精準剝離(lí)提拉支持韌帶和SMAS筋膜層的微切口筋膜提升術，很好地解決面部松弛下(xià)垂的問題，塑造緊緻年輕的面部輪廓，相較于傳統拉皮微創口、損傷輕、不留疤、不痛感、恢複周期短，讓求美者能夠長效持久地擁有青春容顔。